Voici une façon originale de manger des œufs et des légumes.
Épluchez une carotte que vous taillerez en fines lanières.
Égouttez cent cinquante grammes de haricots (conserve) et autant de petits épis de maïs (conserve).
Dans une poêle, faites revenir un oignon finement haché accompagné de deux cuillères à soupe de poudre de colombo et d'une pointe de piment en poudre. Versez sur le tout vingt centilitres de crème fleurette.
Remuez l'ensemble et laissez cuire le tout pendant cinq minutes.
Placez les légumes dans cette crème parfumé au colombo.
Laissez cuire le tout cinq minutes encore.
Beurrez quatre à cinq ramequins.
Déposez la préparation aux légumes dans chacun des ramequins.
Cassez un œuf dans chaque ramequin.
Dans un plat allant au four, déposez vos ramequins. Versez de l'eau déjà chaude pour faire un bain-marie.
Enfournez pendant environ sept minutes à thermostat 7.
C'est prêt dès que le blanc est coagulé.