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Partons pour un voyage dans le bassin méditerranéen et arrêtons-nous au Liban.
Déposez 80 g de boulghour dans un saladier et couvrez d'eau froide. Laissez tremper pendant 30 minutes.
Pelez quatre tomates que vous découperez en petits dés.
Découpez finement quatre oignons nouveaux avec chacun une tige.
Découpez finement un gros bouquet de persil plat et un autre de menthe fraîche.
Égouttez le boulghour et versez-le dans un saladier. Ajoutez les tomates, les oignons et les herbes.
Versez dessus le jus de deux citrons et 15 cl d'huile d'olive. Salez et poivrez.
Mélangez le tout puis placez au réfrigérateur pendant au moins trois heures.